Qu'est-ce que l'art-thérapie ?

Basée sur la création artistique comme langage thérapeutique, l'art-thérapie à médiation plastique invite à explorer différents médiums comme la peinture, le dessin, le modelage.

Ceux-ci offrent un espace où un processus créatif reconnecte à soi, ré-harmonise et met des images sur ce qui résiste parfois aux mots. La création devient alors le pont reliant notre monde intérieur à la réalité extérieure.

Chaque matériau a ses qualités propres — la fluidité de la couleur à l'aquarelle, la terre de l'argile, la chaleur du pastel — et permet de soutenir tout un chacun·e dans ses processus vers un mieux-être, en favorisant des rééquilibrages en profondeur. Ainsi, au travers d'un suivi individuel ou de séances de groupe, l'art-thérapie s'adresse à toute personne traversant des difficultés, des crises de vie, tout en offrant un espace de transformation à celles et ceux souhaitant approfondir leur connaissance de soi. Aucune compétence artistique n'est requise.